Mindful stiltewandeling ‘Verstilling & Verbinding’

Gun jezelf twee uur om te vertragen, te ademen en echt aanwezig te zijn. Tijdens deze mindful stiltewandeling van zo’n 4 kilometer onder begeleiding van Jos van den Heuvel lopen we door een prachtig natuurgebied. De rust van de omgeving en de eenvoudige mindfulness-oefeningen helpen je om verbinding te maken met jezelf, de natuur en de mensen om je heen.

Deze wandeling over onverharde paden vraagt geen ervaring met mindfulness. Het is geen prestatietocht, maar een bewuste vertraging. Na afloop drinken we samen koffie of thee met vlaai: een gezellig moment van ontmoeting.

Praktisch

• Aanmelden voor 8 september bij Jos van den Heuvel via  jvandenheuvel@apgen.nl of 06-21802806
• Kosten: € 2,50
• Honden zijn helaas niet toegestaan

Waar en wanneer?

Datum

zaterdag 13 september 2025

Tijd

10:00 - 12:00 uur

Locatie

Parkeerplaats De Schaapskooi, Schaapskooiweg 99, Heerlen

• Buitenactiviteit