Terug naar activiteitenoverzicht
Elke zaterdag
Conscious Walking
Noord-Scharwoude
Foto: ©Amsterdamian.com
Conscious Walking, meditatie in beweging
Lopen maar dan met volle aandacht. Conscious Walking is een eenvoudige en krachtige techniek die helpt om je energie bij jezelf te houden en meer rust en balans te ervaren. Wat kan het je brengen?
- Meer innerlijke rust en focus
- Minder stress en onrustige gedachten
- Meer energie en zelfvertrouwen
- Ondersteuning van je vitaliteit en welzijn
In slechts 30 minuten bewust lopen combineer je beweging, concentratie en meditatie op een natuurlijke manier. Loop mee en ontdek wat bewust wandelen met je doet!
Gratis en toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditie.
Aanmelden kan bij Sita van den Nieuwendijk: 06 408 522 51. Er zijn 20 plekken beschikbaar.
Waar en wanneer?
- Datum
- Elke zaterdag
- Tijd
- 9:30 - 10:15 uur
- Locatie
- Geestmerambacht, Noord Scharwoude
- Contactpersoon
- Sita van den Nieuwendijk